看護師の仕事は拘束時間が長いだけでなく、勤務時間も不規則です。さらに、業務自体に力仕事が多く、まさに体力勝負の仕事であることがわかります。体力的につらくなってきた、疲れが取れないというときには、少し日常の生活習慣を見直し […]...